Son dönemde sosyal medyada meşhur oldu.. Gerçekten işe yarıyor mu?
Son yıllarda buz banyoları sporcuların yanı sıra fitness meraklıları arasında da hızla popüler hale geldi. Soğuk suya dalma olarak da bilinen bu yöntem, vücudu 10–15°C sıcaklıktaki suya belirli bir süre boyunca sokmayı içeriyor. Özellikle sosyal medyada, buz banyolarının kas iyileşmesi, zihinsel sağlık ve genel iyilik hali üzerinde olumlu etkileri olduğuna dair iddialar yaygın. Peki buz banyoları gerçekten işe yarıyor mu, bilimsel veriler ne diyor?
Duman ile Mor ve Ötesi’nden İmamoğlu paylaşımı
İstanbul Büyükşehir Belediyesi Başkanı Ekrem İmamoğlu ve bir çok belediye başkanının gözaltına alınmasından sonra başlayan eylemler ülke çapında 4 gün boyunca devam ediyor. Bu süreçte, sanatçılar ve ünlü isimler de sosyal medya hesaplarından İmamoğlu …
Witkoff’tan Putin Açıklamaları
Trump’ın temsilcisi Witkoff, Putin’i çatışmaları bitirmeye çalışan bir lider olarak değerlendirdi.
MERKEZ BANKASI DÖVİZ KURU 2025: 21 Mart dolar kuru ne kadar? Euro kaç TL? CANLI DOLAR VE EURO FİYATLARI!
Küresel piyasalarda yaşanan gelişmeler, döviz kurlarındaki dalgalanmaları hem yatırımcılar hem de vatandaşlar için yakından takip edilmesi gereken bir konu haline getiriyor. Özellikle son dönemde, ABD’nin ekonomi politikaları, gümrük tarifelerine …
Türkiye iradesine sahip çıkıyor: Saraçhane nöbetinde 4. gün
İstanbul Büyükşehir Belediye Başkanı Ekrem İmamoğlu, Şişli Belediye Başkanı Resul Emrah Şahan, Beylikdüzü Belediye Başkanı Murat Çalık ve birçok belediye yöneticisinin de aralarında bulunduğu 106 kişilik soruşturma kapsamında yapılan operasyonun 4 …