Alkolün Beyne Etkileri Şaşırtıcı Biçimde Zararlı Çıkıyor!
Alkol tüketiminin zararları yalnızca karaciğerde değil, aynı zamanda beyinde de ciddi sonuçlar doğuruyor. São Paulo Üniversitesi’nin yürüttüğü bir araştırmaya göre, uzun süreli alkol kullanımı beyin hacmini küçültüyor, hafıza fonksiyonlarını zayıflatıyor ve yaşam süresini kısaltıyor.
Neurology dergisinde yayımlanan çalışma, alkol tüketimi ile bilişsel gerileme ve erken ölüm riski arasındaki ilişkiye dikkat çekiyor.
Araştırmacılar, yaklaşık 1.800 bireyin beyin otopsi sonuçlarını inceleyerek bu verileri UK Biobank’ın sağladığı alkol tüketim alışkanlıklarıyla karşılaştırdı. Katılımcılar:
- Hiç içmeyenler,
- Orta düzeyde tüketenler,
- Geçmişte ağır içici olanlar ve bırakanlar,
- Yaşamları boyunca yoğun alkol tüketenler.
Elde edilen sonuçlar, yoğun alkol tüketiminin beyinde hasara neden olduğunu ve hiyalin arteriyoloskleroz adı verilen bir durumu tetiklediğini gösterdi. Bu hastalık, beynin küçük kan damarlarının sertleşmesine ve daralmasına yol açarak kan akışını azaltıyor ve hafıza ile düşünme becerilerini olumsuz etkiliyor.
Alkolü bırakmanın Beyne Etkisi
Araştırmanın en çarpıcı bulgularından biri, ağır içicilerin alkolü bırakmalarına rağmen beyinlerinde kalıcı hasar izleri taşıyor olmalarıydı. Geçmişte aşırı alkol tüketen kişilerde beyin lezyonları ve nörolojik dejenerasyon riski hala devam ediyordu.
Ayrıca, bu bireylerin Alzheimer ve diğer demans türleri ile ilişkili tau protein düğümlerine sahip olma ihtimali daha yüksek bulundu. Bununla birlikte, yoğun alkol tüketen kişilerin beyin hacminin daha küçük olduğu ve bilişsel testlerde daha düşük performans sergilediği gözlendi.
Alkol ve Yaşam Süresi İlişkisi
Araştırmanın en dikkat çekici sonuçlarından biri, yoğun alkol tüketen kişilerin yaşam beklentisinin hiç içmeyenlere göre ortalama 13 yıl daha kısa olduğuydu.
Çalışma, alkolün doğrudan erken ölümle neden-sonuç ilişkisi içinde olduğunu iddia etmese de, alkol tüketiminin beyin üzerindeki uzun vadeli etkilerini ciddi bir uyarı olarak ortaya koyuyor. Ayrıca, orta düzeyde bile olsa alkol tüketiminin zararlı olabileceği fikrini güçlendiriyor.
Tabii ki, araştırmacılar çalışmanın bazı sınırlamaları olduğunu kabul ediyor. Özellikle, katılımcıların ne kadar süre ve hangi yoğunlukta alkol tükettiklerini kesin olarak belirlemek zor. Ancak elde edilen bulgular, alkolün beyin üzerinde ciddi etkilere sahip olabileceğini ve bu hasarın semptomlar görülmeden önce başlayabileceğini gösteriyor. Uzun vadeli etkilerini anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
